当我们在发现得了癫痫之后，一定要先到医院进行检查，因为只有了解病情，才能使医生能对症的做出治疗的方案，从而使癫痫病患者早日的摆脱疾病所带的痛苦，给能给家人也带来重大的影响。

1、避免刺激性事物：癫痫患者应该要避免刺激性的事物或者是习惯，如像饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等生活中的不良习惯都是癫痫患者需要极力避免的。

2、避免恐惧的行为：癫痫患者一定要避免去做一些让自己感到恐惧的事情，癫痫患者的家属朋友也要尤其注意这一点，像走夜路，登高、蹦极等，玩心跳和练胆量的事情。

3、避免惊吓：这一点需要癫痫患者的家属及朋友注意，避免让癫痫患者受到惊吓，比如不要在癫痫患者背后猛的大声说话，在癫痫患者不注意的时候拍他的肩，或故意躲起来吓唬他，以免癫痫患者因为受到惊吓影响癫痫预后效果。

4、不要思虑过多：癫痫预后患者应尽力的避免进行深思，不宜过多的考虑问题，或者过于忧心自己今后的生活等等，癫痫患者在选择工作的时候，也要注意要选择轻松不劳累伤身的工作。

专家介绍说，癫痫疾病如果发病的话，不仅仅危害患者自身，对社会也是有一定的影响的。所以癫痫病患者家属在生活中，一定要做好癫痫疾病患者的护理工作，尽量避免癫痫病患者发病。祝患者早日恢复健康。