癫痫病是一种经常见到的疾病，这种疾病发作的时候对病人的伤害是非常大的，有的人发作的时候是口吐白沫，身上不停的抖动，过了十分钟左右的时候，渐渐恢复状态，这是一种长期的疾病，我们要做好长期和病魔做斗争的准备。

1、饮食有节:不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒除烟酒:大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变黑龙江中亚医院网上挂号，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

3、保持情绪乐观:据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

4、劳逸结合:过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

5、保证充足睡眠:睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者黑龙江中亚医院网上挂号，更应保证充足的睡眠时间。

看了上述的一些情况后不知道您对癫痫病这种疾病是不是有了更深的了解。患有癫痫的病人必须到医院做确诊检查，然后再根据医生的指导合理用药，积极治疗。家属也应该积极学习一些癫痫额护理知识，以便于患者病情发作的时候能够积极采取一些措施，帮患者渡过发病期。