作为一名癫痫患者，在日常生活中需要注意的很多，有一些运动也是癫痫患者不适合做的，否则不当的运动很可能会导致癫痫的发作。适当的运动对癫痫患者的身体是有很大的帮助，下面就给大家具体介绍一下癫痫的有关知识。

第一、保持情绪乐观。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

第二、戒除烟酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

癫痫患者要到正规医院进行治疗，有些治疗癫痫的江湖游医为了让患者及早看到效果，会让患者同时服用好几种抗癫痫药物，而这样会对患者的智力造成非常不好的影响，所以癫痫病患者要想进行安全有效的治疗，就最好到正规医院进行治疗。此外还要消除诱发癫痫病的因素，有些患者是因诱发癫痫病的原发病导致智力下降，所以癫痫病患者在治疗癫痫的同时，要注意积极消除诱发癫痫病的因素。